Vitaminas Lipossolúveis As vitaminas são compostos orgânicos que são necessários em pequenas quantidades, sendo, no entanto, essenciais para a realização de muitos dos processos que ocorrem no nosso organismo. A maioria das vitaminas chega ao organismo apenas por via alimentar, sendo, por isso, muito importante que esta seja correctamente assegurada para evitar que ocorram deficiências.…
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A Energia dos Alimentos A energia é uma necessidade fundamental do corpo humano pois é necessária para: Os processos metabólicos que sustentam a vida A renovação tecidular (crescimento e substituição contínua dos tecidos, ao longo da vida) A regulação da temperatura corporal O movimento muscular involuntário (respiração, peristaltismo, contracção cardíaca) e voluntário (movimento físico corporal)…
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A juventude, nosso precioso tesouro, uma hora chega ao fim e nosso corpo, especialmente a face a ser a parte mais visível, começa a refletir os efeitos da passagem inexorável do tempo. As necessidades do corpo mudam e a pele não é exceção: torna-se mais fina, seca, menos resistente e propensa a enrugar. A menos que os próprios hábitos mudem…
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As florestas são muito importantes para a reciclagem do ar que respiramos, e com o avançar da desflorestação e maus tratos ao nosso ambiente, cada vez mais estas florestas estão a ficar mais pequenas. Felizmente, Portugal continua a contar com um grande número de florestas e matas que permitem que os níveis de oxigénio estejam…
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O desenvolvimento rural tem vindo a ser cada vez mais importante com o crescimento do setor de turismo em Portugal. Sendo este um dos principais setores que têm contribuído para o crescimento do país, é lógico que investir no mesmo faça todo o sentido. Para isso é necessário haver medidas que tornem o desenvolvimento rural…
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Portugal tem vindo a sofrer bastante no mercado agrícola, muitos frutos e alimentos naturais que temos nos mercados vêm de outros países tais como Espanha, Marrocos, Itália. Poucos são os de origem nacional e os que são, costumam ter preços elevados que incentivam o consumidor a adquirir os produtos importados. Com este conhecimento, Portugal tem…
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Antigamente bastava pegar numa cana ou no barco e passar uma excelente tarde a pescar o que potencialmente seria o jantar. Mas infelizmente houve um abuso deste recurso e por isso foi necessário instaurar algumas regras para que não haja problemas de escassez de peixe. Para que estas regras fossem instauradas de acordo com as…
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Com a constante desflorestação, alterações climatéricas e outros fatores que têm levado a um desgaste dos espaços verdes da região da Madeira, é necessário haver uma entidade que coordene e regule a utilização destes recursos para que não levem à extinção dos mesmos. Para isso, existe a Direção Regional de Florestas da região Autónoma da Madeira,…
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Infelizmente, depois de muitos anos a usar e abusar da natureza, encontramo-nos numa altura de acertar contas com a mesma e o clima encontra-se constantemente a mudar para pior. Todos os dias vemos nas notícias catástrofes naturais pelo planeta inteiro, catástrofes estas que são repercussões desse mesmo abuso que tem vindo a ser feito ao…
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Sendo um dos espaços naturais mais visitados do país, o Jardim Botânico da Madeira oferece a cada visitante uma viagem à natureza que deixa qualquer um de boca aberta. Neste pode esperar encontrar centenas de plantas de espécies diferentes e exclusivas do arquipélago, juntamente com a floresta Laurissilva, deixamos 5 fatos interessantes que achamos que…
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